WWW.MASH.DOBROTA.BIZ
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - онлайн публикации
 


«ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «ШКОЛА №1400» (ШКОЛА №1400) г. Москва, 121354, Можайское шоссе, Тел. (495) 448-92-59 дом 38, корп. 7 ...»

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ГОРОДА МОСКВЫ «ШКОЛА №1400»

(ШКОЛА №1400)

г. Москва, 121354, Можайское шоссе, Тел. (495) 448-92-59

дом 38, корп. 7 Е-таП:1400@е1и.то5.ги

Согласована ьаю

на заседании Заместитель директора педагогического совета »ОУ Шк%1а№ 1400 от 28.08.2018 г. ьА. Котова Протокол № 1 Дополнительная общеобразовательная общеразеивающая программа «Фитнес-м икс»

Направленность: физкулътурно-спортивная Уровень: ознакомительный срок освоения 1 год возраст обучающихся 3-7 лет Автор-составитель: Терейковская О.А .

Педагог дополнительного образования: Терейковская О.А .

Москва 2018 год Пояснительная записка Современная физкультурно-оздоровительная работа - это постоянное движение вперед, пополнение арсенала используемых средств и методов тренировки. Основным средством, как и раньше, являются физические упражнения, вспомогательными - различные приспособления, которые помогают разнообразить эти упражнения и сделать их более интересными и занимательными .

Данная программа включает в себя обязательный минимум информации, позволяющий существенно расширить знания, умения и навыки в области физической культуры в процессе сотрудничества педагога и ребенка .

Процесс формирования физической культуры особенно важен для детей старшего дошкольного возраста, т.к. этот период характеризуется активной познавательной деятельностью, интенсивным развитием интеллектуальной, эмоциональной сферы, становлением самосознания, освоением общечеловеческих ценностей .

Направленность программы: физкультурно-оздоровительная Актуальность: В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является на данный момент самой актуальной. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребенок, поэтому необходимо формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями, в том числе к занятиям по физической культуре .

Одним из таких путей являются дополнительные занятия по физической культуре - «Фитнес-микс» .

Программа «Фитнес-микс» - это комплексы упражнений оздоровительного танца, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата содействующие оздоровлению различных функций и систем организма .

Практическая значимость программы состоит в систематическом применении продолжительных, умеренных по интенсивности упражнений с регулируемой физической нагрузкой, способствующих укреплению здоровья .

Дополнительные занятия по физической культуре ориентированы на то, чтобы заложить у детей стремление к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Движение в этом направлении сделает физическую культуру средством непрерывного совершенствования личности .

Дети регулярно получают необходимые теоретические сведения, которые формируют у них сознательное отношение к тому, чем они занимаются, а также к самому себе, своему телу и своему здоровью. На каждом занятии решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Для успешной реализации программы анализируются и подбираются те упражнения, которые необходимы для решения задач .

Программа «Фитнес-микс» основана на сочетании ритмичной, эмоциональной музыки и танцевального упражнений, что делает занятия привлекательными. Занятия дают возможность гармонично сочетать упражнения для развития таких качеств, как выносливость, координация движений, сила и гибкость .





Новизна заключается в том, что программа включает новое направление в здоровьесберегающей технологии, танцевальная аэробика, освоение которой поможет естественному развитию организма ребенка, морфологическому и функциональному совершенствованию, профилактике различных заболеваний .

Цель обучения способствовать - укрепление здоровья ребенка, развитие его пластичности, музыкальности, выразительности, эмоциональности, а также силы и гибкости .

В соответствии с данной целью формируются задачи, решаемые в процессе реализации данной программы:

Оптимизация роста и развития опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия) .

Развитие и функциональное совершенствование органов дыхания, кровообращения, сердечнососудистой и нервной систем организма .

Совершенствование психомоторных способностей: развитие мышечной силы, подвижности в различных суставах (гибкости), выносливости, скоростных, силовых и координационных способностей .

Содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти внимания, умению согласовывать движения с музыкой .

Оказание благотворного влияния музыки на психосоматическую сферу ребенка .

Формирование навыков выразительности, пластичности, грациозности и изящности танцевальных движений .

Содействие воспитанию умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении .

Занятие фитнес-миксом охватывает всесторонее развитие ребенка

–  –  –

Уровень и возраст детей: Дошкольное образование дети от 3-7 лет .

Срок реализации: 1 год Продолжительность одного занятия: 30 минут Режим занятий: 2 раза в неделю Принципы формирование программы

1. Доступность:

- учёт возрастных особенностей;

- адаптированность материала к возрасту детей .

2. Систематичность и последовательность:

- постепенная подача материала от простого к сложному;

- частое повторение усвоенных упражнений и комплексов .

3. Наглядность;

4. Динамичность;

5. Дифференциация:

- учёт возрастных особенностей;

- учёт по половому различию;

- создание благоприятной среды для усвоения норм и правил здорового образа жизни каждого ребенка .

Основная форма организации:

образовательная деятельность в физкультурном зале .

Подгрупповая форма обучения 8-15 детей .

Организационно-методические формы обучения:

Формы обучения включают приведённую ниже последовательность освоения материала:

1) упражнения (повторение однотипных движений, возможно образование серий из этих движений);

2) соединения (последовательное выполнение различных упражнений);

3) комбинация (состоит из нескольких соединений, выполняемых в одну и другую сторону);

4) части комплекса (определённое количество комбинаций);

5) комплекс упражнений .

Предполагаемый результат:

владеет танцевальными комбинациями и упражнениями;

знает связки и блоки с использованием основных движений в танцевальном стиле;

владеет техникой основных базовых танцевальных шагов;

г самостоятельно изменяет движения в соответствии со сменой темпа музыки;

У развита координации движений рук и ног, быстрота реакции .

Формы подведения итогов:

Показательные выступления 2 раза в год (декабрь, май), диагностика - 2 раза в год (январь, май)

–  –  –

Оценка уровня развития:

Збалла: ребенок при показе правильно выполняет упражнения, знает их последовательность; движения четкие и правильные; движения рук и ног скоординированы; развито чувство равновесия; изменяет движения в соответствии со сменой темпа музыки; проявляет самостоятельность и творчество (эмоции) при выполнении упражнений;

2 балла: ребенок требует повтора показа упражнений несколько раз, делает ошибки в последовательности упражнений; движения недостаточно четкие;

делает ошибки в координации рук и ног; иногда теряет чувство равновесия;

иногда изменяет движения в соответствии со сменой темпа музыки; иногда проявляет самостоятельность и творчество (эмоции) при выполнении упражнений;

/ балл: ребенок выполняет движения только с помощью взрослого;

координация движений рук и ног нарушена; не развито чувство равновесия;

не изменяет движения в соответствии со сменой темпа музыки; не проявляет самостоятельность и творчество (эмоции) при выполнении упражнений;

–  –  –

1. Классическая - аэробика «Весёлые ритмы»

Объяснение, показ под музыку и без музыки: марш, «пружинка», «бодрый шаг», приставной шаг, махи ногами;

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание ритмической композиции «Веселые ритмы» под музыку «Ьагпз Гогс1_у$_стогс1оп с10у1е_&а1_Н5аЬ_да8_§еЫ_Ь00т_5Ьа§_г১а_гас110_ес111_(2У икоПти)»;

Стретчинг: упражнения для гибкости спины. Релаксация и самомассаж. Под звуки природы 2ункт_рлгос1у-К11с1пе]_М117ука_с11уа_К.е1ак$ас11 .

2. Фитбол-аэробика «Попрыгунчики»

Объяснение, показ под музыку и без музыки: марш, «бодрый шаг», приставной шаг, прыжки, выпады, махи ногами;

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание ритмической композиции «Попрыгунчики» «01уа+с1е1;еу+Уе$е1ауа+Ми2ука._(трЗ{ор 100. пе!)»;

Стретчинг: упражнения для растягивания ягодичных мышц, приводящих и отводящих мышц бедра; Релаксация и самомассаж: сидя на фитболе поглаживание рук, ног с расслаблением в конце под звуки природы «релаксация пение птиц медленная музыка» .

3. Танцевальная аэробика «Русский Ы1» .

Объяснение, показ под музыку и без музыки: шаги вперед, назад, в сторону;

плавные движения рук, движения русского народного танца .

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание ритмической композиции «Русский Ъи» «ОгкезП-пагоёпуЬтз1титеп1:оу-К.1155кауа-Ъу81гауа-кас1п1 (трЗкекз.сот)»;

Стретчинг: медленное круг.движ.головой; растягивание внутр. мышц бедра под музыку Огкез1т-пагос1пуИ-1 пз1титеп1:о V-Вегегка(трЗкек5.сот);

Релаксация и самомассаж под звуки природы 2,уик1_рпгос1уКисЬе]_Ми2ука_с11уа_Ке1ак$ас1 \ .

4. Степ-аэробика «Топай ножка»

Объяснение, показ под музыку и без музыки: ходьба различного характера;

основные шаги степ-аэробики;

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание ритмической композиции «Топай ножка» под музыку «Илона, франц»;

Стретчинг: упражнения для подвижности лучезапястного сустава, для мышц боковой части туловища; Релаксация и самомассаж под звуки природы 7уик|_рпгос1у-7уик|_1:гор1с]1е5ко1о_1е8а_роз1е_с1о7Ьс1уа .

5. Классическая - аэробика «Отважные моряки»

Объяснение, показ под музыку и без музыки: ходьба, подскоки, махи руками и ногами из разных положений;

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание ритмической композиции «Отважные моряки» под музыку «Яблочко»;

Стретчинг: упражнения для мышц боковой части туловища; Релаксация и самомассаж: 2уцк1_Рпгос1у._Ми2ука_Могуа.. .

6. Фитбол-аэробика «Прыг-скок команда»

Объяснение, показ под музыку и без музыки: строевые упражнения, подъём колена вверх, «пружинка», приставной шаг, прыжки, выпады;

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание ритмической композиции «Прыг-скок команда» под музыку «Вез11ешу_1уа§из110пок-Впп-_(1т-ётёп1;

Стретчинг: упражнения для растягивания мышц живота, для гибкости спины под музыку. Релаксация и самомассаж: сидя на фитболе поглаживание рук, ног под звуки природы «релаксация пение птиц медленная музыка» .

7. Танцевальная аэробика «Народный них»

Объяснение, показ под музыку и без музыки: основные шаги русского народного танца;

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание ритмической композиции «Танцевальный Ш1х» под музыку ;

Стретчинг: упражнения для растягивания мышц спины и боковой части туловища; Релаксация и самомассаж под музыку «8асгес1 ЕагШ Мигука с11уа пазЮуазсИе^о газ^аЫешуа Уо§1 (трЗЮрЮО.пе!)» .

8. Степ-аэробика «Загадочные шаги»

Объяснение, показ под музыку и без музыки: ходьба различного характера, основные шаги степ-аэробики;

Разминка под музыку «Барбарики»;

Разучивание спорт, музыкально-ритмической композиции «Загадочные шага» под музыку «СЪп$_Рагкег_утрЬопу_2011 зкпрюЬпауа 1:ап15еуа1пауа пишка (цеМипе.пеТ)»;

Стретчинг: упражнения для подвижности лучезапястного сустава, для мышц плечевого пояса; Релаксация и самомассаж: поглаживание отдельных частей тела под звуки природы 2уик1_рпгос1у-Р1:юу_зуегсЬкг Содержание программы .

КОМПЛЕКС 1 (с фитболом) «Танцуем сидя»

Разминка .

Упражнения для плечевого пояса .

Упражнения для мышц спины .

Упражнения для ног .

Упражнения для мышц брюшного пресса .

Стретчинг .

Релаксация .

КОМПЛЕКС 2 (с фитболом) «Веселый мяч»

Разминка .

Упражнения для плечевого пояса .

Упражнения для мышц спины .

Упражнения для ног .

Упражнения для мышц брюшного пресса .

Стретчинг .

Релаксация .

–  –  –

Основные направления оздоровительной аэробики в детском саду:

- Классическая аэробика это некий синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, скачков, выполняемых без пауз отдыха (поточным методом) под музыкальное сопровождение. Овладение техникой базовых шагов .

Освоения упражнений общего воздействия, с повышенными энергозатратами: интенсивные упражнения в устойчивом ритме (под музыку) с движениями рук, туловищем, ногами; упражнения танцевального характера. Овладения и освоение техникой составления связок и кобинаций; указаниями, командами и символами - жестами, используемыми в аэробике .

- Танцевальная аэробика - оздоровительная аэробика, аэробная часть занятий которой представляет собой танцевальные движения на основе базовых шагов. Овладения широким диапазоном танцевальных средств; освоение техники основных базовых танцевальных шагов. Разучивание связок, блоков и программ с использованием основных движений в танцевальном стиле .

- Фитбол - аэробика. Фитбол (большой гимнастический мяч) - не только забавная игрушка, это еще и достаточно эффективный тренажер. Главная функция фитбола - разгрузить суставы, когда это необходимо. Гимнастика на фитболе эта щадящая, но эффективная аэробика, на занятиях по которой происходит освоение и овладение техникой базовых шагов, связок, комбинаций с использованием этого чудо-мяча для развития всех групп мышц. Совершенствование координации движений и чувства равновесия .

Степ-аэробика - это ритмичные движения вверх, вниз по специальной доске (платформе), высота которой может меняться в зависимости от уровня сложности упражнения. Однако в ДОУ высота степ - доски постоянна. Степ - аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие .

- Стретчинг ( «растягивание»). Освоение и овладение упражнениями на растяжку, повышающие эластичность сухожилий и соединительных тканей, позволяющие увеличить амплитуду движений. Ознакомление с релаксацией на занятиях оздоровительной аэробикой .

Приложение №3

–  –  –

Классическая аэробика и степ-аэробика объединены использованием основных двигательных упражнений. В степ аэробике движения усложняются использованием степ-платформы .

Овладение техникой базовых шагов:

1. Марш - ходьба на месте, с продвижением вперед, назад, по диагонали. Ходьба с пружинным движением; с поворотом на право (налево), кругом, полный круг;

2. Приставной шаг (степ тач - 81ер (асН)- приставные шаги в сторону, по диагонали, зигзагом, по квадрату .

Приставные шаги с поворотом направо, налево, кругом .

3. V - шаг (ви-степ - у-$1ер)- шаг правой вперед - в сторону (или назад - в сторону), то же левой, шагом правой, левой, вернуться в и.п.;

4. Открытый шаг (оупен степ - ореп 81ер)- стойка ноги врозь, перенос тяжести тела с одной ноги на другую;

5. Подъём колена вверх (клее ир, клее 1Ш)- сгибание ноги вперёд, в сторону, по диагонали, поднимание колена на уровне горизонтали или выше;

6. Махи ногами (кик -ккк)- махи ногами вперед, в сторону, назад, по диагонали. Махи, сгибая, разгибая ногу (кюк) вперед, в сторону. Махи согнутой ногой назад (кпЧ);

7. Выпад (1ип§е)- выпады вперед, в сторону, назад, по диагонали. Одна нога перемещается вперед, другая назад .

Тяжесть тела распределяется одинаково на обе ноги;

8. Скрестный шаг (сгоз$ ${ер)- скрестный шаг с перемещением вперед. Скрестные шаги с поворотом направо, налево, кругом, полный круг;

9. Выставление ноги на пятку (Ьее11осЪ), на носок (1ое ЮисЬ), выставление ноги на пятку или на носок вперед, в сторону, назад, скрестно, с поворотом;

10. Бег на месте с продвижением в различных направлениях;

11. Маятник - прыжком смена положения ног;

12. Подскок - шаг правой вперед, подскок на правой. Следующий шаг начинать с левой ноги;

13. «Скип» (зЫр)- ПОДСКОК на одной ноге, другая нога сгибается в коленном суставе почти до касания ягодицы, далее, выполняя второй подскок на опорной ноге, выпрямить ногу вперед под углом 30-40 градусов .

–  –  –

Освоение техники базовых шагов:

1. Приставной шаг (81ер-1оисЬ). И.п.- сидя на фитболе, ноги вместе, колени над стопами, угол между туловищем, бедрами и коленями составляет 90-100 градусов. Приставные шаги в сторону, по квадрату, с поворотом направо, налево, кругом;

2. Шаг-касание (1оисЬ-81ер). И.п,- то же, отведение ноги в сторону (вперед) - на носок;

3. Марш (тагсЬ). И.п - то же, ходьба на месте с продвижением вперед, назад, по диагонали, ходьба с пружинным движением. Ходьба с поворотом направо (налево), кругом, полный круг;

4. Твист И.п - то же, прыжки на двух ногах со скручиванием бедер;

5. Прыжок ноги врозь-вместе ^ и т р т ^ а с Ь ). И.п - то же, прыжок ноги врозь-вместе;

6. Махи ногами (ккк). И.п - то же, сгибание ноги вперед, в сторону, по диагонали, поднимание колена на уровне горизонтали или выше;

7. Подъём колена вверх (кпее ир, кпее1Ш). Сгибание ноги вперед, в сторону, по диагонали, поднимание колена на уровне горизонтали или выше .

–  –  –

Освоение техники основных базовых танцевальных шагов:

1. Шаг вперед, назад - шаг правой (левой) вперед, левая (правая) приставляется к правой (левой), но стопы остаются на расстоянии. Особенность техники - небольшие пружинные движения ногами;

2. Шаги в сторону - шаг правой (левой) в сторону, левая (правая) приставляется с переносом тяжести тела на нее, возможно многократное выполнение в одну сторону, с изменением направления, с выполнением полуприседа, с подпружиниванием коленями внутрь - наружу;

3. «Тач» вперед-назад - выставление правой ноги вперед на носок (или пятку), приставить правую к левой, перенося тяжесть тела на нее, выставить левую назад на носок;

4. Скользящие шаги - выполняются на месте с продвижением вперед, назад, с поворотом;

5. «Моталочка» - махи вперед, назад в прыжке со сменой ног;

6. Прыжки на двух ногах - вертикальный прыжок толчком с двух ног с поджатыми ногами и приземлением на две ноги;

7. «Ковырялочка» - выставление ноги в сторону на носок, на каблук и тройной притоп, и все с другой ноги;

8. «Дробные выстукивания» - продвижение в любом направлении пристукивая обеими ногами по-очереди в полуприседе .

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА:

1. Ритмическая гимнастика (методическое пособие) Н.В. Казакевич, Е.Г. Сайкина, Ж.Е. Фирилева/ Издательство «Познание», 2001г .

2. Лечебно-профилактический танец «ФИТНЕС-ДАНС» ЖЕ.Фирилева, Е.Г.Сайкина/ Издательство «ДЕТСТВОПРЕСС», 2007г .

3. Оздоровительно-развивающая программа по танцевально-игровой гимнастике «Са-Фи-Дансе». Ж.Е. Фирилева, Е.Г.Сайкина/ Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2007г .

4. Двигательный игротренинг для дошкольников. Овчинникова Т.С. Потапчук А. А. - СПб.: Речь; М.: Сфера, 2009г .

5. Фитбол-гимнастика в дошкольном возрасте. Потапчук А.А. Лукина Г.Г. СПб., 1999г .

6. Белостоцкая Е,Н., Виноградова Т.Ф, Теличи В.И. Гигиенические основы воспитания детей от 3-х до 7 лет: В кн. для работников дошкольных учреждений. М. 1987 .

7. Бекина С И., Музыка и движение: Упражнения, игры и пляски для детей 5-6 лет. - М., 1983 .

8. Боброва Г.И.: Искусство Грации., - СП. «Детская литература», 1986 .

9. Васильева М.А., Гербова В.В., Комарова Т.С, Программа воспитания и обучения в детском саду. М.:Мозаика Синтез. 2005 .

Ю.Гусева Т.А.

«Вырастай - ка!»: Гармоническая, спортивная, игровая гимнастика:

- Тобольск., 2004 .

11.Кряж В.Н., Конорова Е.В., Ротес Т Т..6 Гимнастика. Ритм. Пластика. - Минск. 1997г .

12.Конорова Е В. Ритмика. - М., 1987г .

13.Конорова Е В. Методическое пособие по ритмике. - М., 1982г .

14.Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет. - М., 1988г .

15.Семенова Л.И., Ильина Л.Ю., Рожкова Н.В.. Ритмическая гимнастика в детском саду., ПиПФК, - 1995г .

16.Яковлева Л.В., Юдина Р.А.. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет; Пособие для педагогов дошкольных учреждений: В Зч. - М, Владос, Программа «Старт», 2003






Похожие работы:

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖДЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА "ВОСТОК" РЖДАЮ" "Восток" Оськин жом совете "Восток". Протокол №_/_ / У 2017г. Программа спортивной подготовки по ДЗЮДО Срок реализации: без ограничений Авторы: зам. директо...»

«AVIETTA ENVIRONMENT ЭНЕРГИЯ ИЗ ОТХОДОВ И ОЧИСТКА ВОДЫ AVIETTA ЭНЕРГИЯ ИЗ ОТХОДОВ И ОЧИСТКА ВОДЫ 2 КТО МЫ +18 лет присутствия на новых международных рынках Прямые отношения с государственными лицами, принимающие решения. Проверенная репутация в управлении и завершении сложных международных...»

«УЧЕНЫЕ Том 15 № 5 (134) 1 (93) ЗАПИСКИ 2011 РОССИЙСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО СОЦИАЛЬНОГО УНИВЕРСИТЕТА МОСКВА СОДЕРЖАНИЕ УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ ПСИХОЛОГИЯ О.И. Миронова, С.В . Панин, Н.В. Белякова РОССИЙСКОГО Г...»

«Приложение к Приказу _ от_ УСЛОВИЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ДЕПОЗИТАРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАНКА ВТБ (ПАО) 2018 г. Оглавление Глава 1. Общие положения 1.1.Используемые термины и понятия 1.2 . Назначение Документа 1.3. Осуществление Депозитарной деятельности 1.4. Обеспечение со...»

«Обработка Лунных AVI роликов с использованием RegiStax 5 (by Bob Pilz) (Боб Пилц) оригинал можно посмотреть здесь : http://www.astronomie.be/registax/bobspages.html ( некоторые примечания перевода: 1 в статье используються сокращения R5...»

«РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ (19) (11) (13) RU 2 546 903 C1 (51) МПК C05G 1/00 (2006.01) ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ (12) ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ К ПАТЕНТУ 2013153315/13, 29.11.2013 (21)(22) Заявка: (72) Автор(ы): Б...»

«УТВЕРЖДАЮ проректор МГУ имени М.В. Ломоносова, доктор физико-математических наук, профессор А.А. Федянин 2015 г. ЗАКЛЮЧЕНИЕ организации, в которой выполнена диссертация – Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования...»

«Что такое травля? Травлей является ситуация, при которой один человек умышленно и многократно заставляет другого человека чувствовать себя плохо, а жертве трудно себя защищать.Это означает: ° причинение боли – боль можно причинять различными способами, например физическими побоями, отнимая или ломая вещи, вербальными о...»







 
2019 www.mash.dobrota.biz - «Бесплатная электронная библиотека - онлайн публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.